肌张力是维持宝宝身体各姿势和关节正常运动的基础，给宝宝做「婴儿操」，可以帮助你早期发现宝宝肌张力有无异常。
举个例子：有的家长给宝宝做上肢操时，或平时穿衣服时，可能会感觉到宝宝手臂往上提有困难，打开肩、肘关节时，感觉宝宝有抵抗;有的家长换尿不湿和做下肢操的时候，宝宝的髋、膝关节给人以夹紧、有阻力的感觉。
这时，家长就要警觉了，如果宝宝每次在欢快、清醒的时刻做操，都有以上反应，就要注意宝宝是否存在肌张力异常。
给宝宝做操具体方法
准备活动：
预备姿势：让婴儿自然放松姿势仰卧。
做前要先帮助宝宝热身，大人先按摩宝宝四肢和胸腹部，得到宝宝的允许。然后，才可以开始给宝宝做上肢操。这个体操总共 14 个八拍，加上刚开始不数节拍的热身，总共 8 节操。
第一节：两首胸前交叉
预备姿势：婴儿仰卧，母亲双手握住婴儿的双手，把拇指放在婴儿手掌内，让婴儿握拳。
1.两臂左右张开
2.两臂胸前交叉
上肢动作，1、2 两个动作交替，一共两个八拍。
第二节：伸屈肘关节
预备姿势：婴儿仰卧，母亲双手握住婴儿的双手，把拇指放在婴儿手掌内，让婴儿握拳。
1.向上弯曲左臂肘关节
2.还原
3.向上弯曲右臂肘关节
4.还原
上肢动作，每个动作一个节拍，1、2、3、4 动作交替，一共两个八拍。
