对于给宝宝做婴儿操可能有不少的家长都没怎么听说过。有些家长即使听说过，但是觉得宝宝太小，给宝宝做操会伤害到宝宝的骨头。所以即使是知道应该给宝宝多多做做婴儿操，但是爸爸妈妈自己都不敢上手。
但是事实真的是这样的吗？给宝宝做做婴儿操就会伤害到宝宝吗？
其实，小编要告诉各位家长：时不时给宝宝做体操是很有利于孩子的生长发育的。而且只要家长操作得当，宝宝是不会受到伤害的。
那么怎样给宝宝做操呢，小编整理了许多资料，推荐家长给宝宝做以下八节体操，肯定好处多多，下面跟随小编一起详细了解了解吧~
宝宝做操前须知
做婴儿操可以在宝宝出生后一个月开始，要在宝宝吃奶后 1 小时或吃奶前 1 小时进行，每日 1 次就可以了。做操时宝宝心情愉快且配合，室温不低于 18 度。如果宝宝在做操时紧张、烦躁可暂时缓做，待宝宝安静后再做。
做操时每个动作要做到位，遇到宝宝关节伸展或屈曲有明显抵抗感时，不要生拉硬拽，动作要轻柔。假如每次做操都发现有阻力、宝宝很反抗，可以带宝宝去医院检查一下肌张力有无异常。宝宝生病可以暂停做操，病愈后可恢复做。每次做完可以抱抱、亲亲宝宝给宝宝爱的鼓励。
给宝宝做操的好处
1. 可以促进宝宝的动作发育，提高宝宝对外界的适应能力;
2. 如果做的时候多和宝宝说说话、多做表情互动，还能增进亲子感情、促进语言发展;
3. 父母在给宝宝做操的过程中，还能发现宝宝有没有肌张力异常。
