5.把创造力加进食物里
准备健康的食物还要带点创造力!父母若是觉得健康的饮食单调、无趣且不好吃,那么孩子也可能出现一样的反应,如何让孩子接受健康饮食呢?父母可以试着改变食材种类、形状、颜色搭配、烹调方法,甚至是餐具的选择,这都可能产生意想不到的效果。 此外,孩子喜欢自己决定一些事情,让孩子参与食物的制备与设计,也能提高食物的接受度。
5.把创造力加进食物里
准备健康的食物还要带点创造力!父母若是觉得健康的饮食单调、无趣且不好吃,那么孩子也可能出现一样的反应,如何让孩子接受健康饮食呢?父母可以试着改变食材种类、形状、颜色搭配、烹调方法,甚至是餐具的选择,这都可能产生意想不到的效果。 此外,孩子喜欢自己决定一些事情,让孩子参与食物的制备与设计,也能提高食物的接受度。
之前斌姐给大家推荐过多款米粉的花样做法,很多爸妈反馈宝宝很喜欢吃。今天给大家推荐一款花样米粉做法香蕉米粉棒,软糯香甜,易抓握,适合9个月以上宝宝食用。大宝宝们可以和...
最近又有麻麻跟我抱怨宝宝不爱吃蔬菜。没关系!把宝宝不爱吃的菜偷偷放进这道食谱,有荤有素有鸡蛋,集营养美味及颜值于一身,保准宝宝爱上它。 今天给大家给推荐的这道鳕鱼肠...
天气炎热,很多爸妈让我分享一些好吃又方便快手的营养辅食餐,今天给大家给推荐的这道肉沫荷包蛋烩饭,有菜有肉又有汁,省时省力,一碗就能搞定一顿饭。适合10个月以上宝宝食...
炎热的夏天悄然落幕,秋天转眼就要来了。立秋过后,如何调整孩子饮食,让孩子聪明又长个? 夏天炎热,容易困乏,食欲不振,孩子也不例外。到了秋天,正是调整孩子饮食的好时候...
宝宝在一岁之前,大多数都是吃母乳或者配方粉,一般不需要过多操心。但过了一岁以后,还要不要继续喝配方粉?应该如何喂养呢?这个问题经常困扰着家长们,今天给大家分享一篇...
天凉了,很多妈妈开始为孩子的水果发愁,吃吧,怕拉肚子,不吃吧,孩子的营养跟不上,那么秋冬季,到底应该怎么给孩子吃水果呢? 一、 秋冬干燥,可以多给孩子吃这些水果 秋天...
在人们的普遍认知中, 零食 往往被视为 不健康、缺乏营养 的代名词,尤其是对于孩子的父母来说,他们更 倾向于限制甚至是禁止 孩子们吃零食。 闺蜜倩倩就是一个非常注重健康饮食...
作为一名较矮的80后妈妈,我深知身高带来的困扰。比如,上学时,同学的嘲笑让我自卑和不安;毕业后,身高又成为我求职路上的绊脚石! 所以,自从成为妈妈后,我对女儿的身高发...