宝宝走路内八字怎么办？掌握3种运动方法就解决(2)

2、直线迈步法

在地面上画两条间距约10~15厘米的直线，让孩子的脚尖和脚跟都在直线上来回走，步伐由慢到快。这样有意识地训练，持之以恒效果会很好。

3、及时补钙

缺钙也可能导致孩子走路内八字。如果检测后发现宝宝缺钙，应该及时补充钙。注意饮食，适当添加蛋黄，动物肝脏、蔬菜和含钙磷丰富的水果，如大枣、山楂含钙高，桔子、香蕉含磷丰富。每天可以作肌肉按摩(O型腿按摩外侧肌群，X型腿按摩内侧肌群)，增加肌张力，协助畸形的恢复。

4、通过穿特制的内八字鞋矫形鞋矫正

这种鞋子根据宝宝脚的内旋情况定制，鞋帮高，能固定住宝宝的踝关节，底部根据宝宝脚的病因制做成一定的坡度，随着宝宝步态的变化，一般半年换一双鞋。

严重内八字需手术矫正

通过手术的方法进行治疗，根据人体生物力学原理设计，科学矫正儿童不规则的足部受力，可以帮助足部骨骼能够健康成长。

小编的话

看来宝宝学走路也不容易啊！宝宝走路内八字有可能是习惯性的，有可能是受父母遗传，也有可能是缺钙。无论是什么原因，都要及时纠正。轻度内八字用运动方法来纠正效果好，但是严重的内八字只有通过手术治疗。