攻略:
1.检查奶嘴的出水孔。当出现小宝宝喝奶累得睡着的情况,爸爸妈妈就要检查一下奶嘴的出水口是否太小了。检查时,爸妈可以将奶瓶倒过来,让水自然滴下,一般以每秒钟流出2～3滴为宜。
2.妈妈饮食保持规律。妈妈的饮食对母乳的味道有很大影响,所以哺乳期的妈妈要保持有规律的生活节奏,保证均衡而有规律的饮食,暂时告别高脂肪以及蛋糕等高热量的食物。
3.计算宝宝一日进食量。有的妈妈看到宝宝不爱喝水,难免有些担心,怕宝宝的饮水量不够。其实,母乳中含有足够的水分,只要妈妈细心计算一下宝宝的喝奶量,喝得足够多的话,就没有必要再让宝宝喝很多水了。
4.更换容器。3个月以后可以给宝宝喝各种新鲜果汁,但是有的宝宝就是不肯喝,此时可以试试更换容器,让宝宝试着用调羹或杯子喝果汁,说不定会有意想不到的效果呢。
5.逐渐改变口味。有的宝宝只爱喝甜甜的果汁,不爱喝白开水,此时爸妈可以将果汁混入白开水中,随后果汁的比例逐渐减少,让宝宝渐渐适应水的味道,最后宝宝也会爱上喝水的。
不睡
宝宝睡不着的理由:妈妈让孩子睡觉的时候,不是宝宝困的时候,两者总不能吻合;周围的环境太吵,不利于宝宝入睡;妈妈没有让宝宝形成良好的睡眠习惯。
