护肤篇
相比秋季的干燥,冬天凛冽的风一吹,宝宝的小脸小手小嘴变得更干燥、皲裂,宝宝皮肤特别娇嫩,妈妈们可千万不能忽视保湿的工作哦。
首先,宝宝在冬季出汗会少一些,所以不能频繁清洗,一天一般2次洗脸,一周洗1—2次澡就可以了。水温不要太高,37度左右即可。说到洗澡,也顺便给妈妈们提个醒,我们成人冬天是不是很喜欢泡温泉,虽然泡温泉是养身的好方法,但是它并不适合3岁以下的宝宝哦。
回归正题哈,清洗完毕记得给宝宝涂上面霜和身体乳/润肤油,这样能有效滋润、适度锁水,缓解干燥状况。
很多妈妈让我推荐宝宝的护肤品牌,因为所在地区差异,加上每个宝宝的肤质问题,包妈之前调查过1000位妈妈,她们之中使用最多的是来自美国的加州宝宝和Aveeno,除了这两个外、施巴、丝塔芙、贝亲、郁美净也有很多麻麻给自己宝宝使用。
至于我的推荐,如果宝宝有湿疹症状,或者属于过敏体质,那么丝塔芙绝对是首选,如果主要是日常保湿用那么AVEENO的性价比更高一些哈。
除了脸,冬天宝宝的小嘴也会变得比较干燥,很多宝宝喜欢用舌头去舔嘴唇,结果是越舔越干,使口唇干裂出血。其实,宝宝是可以用儿童润唇膏的,只要选择植物提取可食用成分的,比如施巴、小蜜蜂、wakodo,也可用食用油、60%的甘油溶液、维生素E油给宝宝薄薄地涂抹嘴唇。
睡眠篇
很多妈妈觉得冬天冷,就想孩子多穿着点睡觉,其实宝宝睡眠时不可穿过多的衣服,不但不保暖,还不舒服。那应该怎么做既不着凉又能保证孩子的黄金睡眠?以下几点建议可能你用得着。
一到11月,北方会集中供暖,所以在室内完全不用担心;南方的家庭除了少数会安装地暖,大多还是靠空调取暖。使用空调,一般室内温度控制在20度左右,为保持湿度,建议一并用上加湿器,或在室内放一盆水。空调不建议24小时使用,白天可适当开窗换气。
除了空调,取暖器也是家有宝宝的家庭使用比较频繁的取暖工具的。包妈建议最好用油汀, 即使断电,油汀也能保持原有温度一段时间,使用时表面温度不会升到过高烫伤孩子,并且油汀在使用过程中不会产生有害物质,当然使用时还是需要大人在旁。
至于热水袋,插电式的个人不推荐,但那种注水式的也要注意,因为小孩子也许会很把水袋压破,热水流出来容易烫伤孩子。如果妈妈们要用,可以用毛巾或者衣物包裹住热水袋给孩子,又或者用热水袋事先暖好了被窝再把宝宝放进去。
热水袋的品牌参差不齐,我以前推荐过德国Fashy,大家可以了解下。它们家还有个油菜籽暖袋也很不错,直接微波炉加热就暖暖的,让宝宝搂着或者放宝宝肚子旁边都可以的。
还有一点,有些妈妈习惯冬天给孩子穿着袜子睡觉,这会有碍血液循环。不管是开暖气、空调还是暖风机,整个室内温度适宜了,那孩子睡觉就有了舒适的环境,只要穿上厚薄适中的睡袋,基本上就可以了。睡袋比较推荐的有美国的HALO和Summer Infant、日本Hoppetta蘑菇睡袋、英国Grobag睡袋,国内的全棉时代、良良、英氏等品牌。