这类孩子喜欢在环境中寻找到他自己熟悉的感觉。在焦虑、紧张或者无聊的时候，一种特定的动作习惯使他会更安心、更有安全感。因此，当孩子出现这种行为时，家长首先应该反思孩子身边是不是存在令孩子不安的因素。
当然，除了这类心理因素的影响，孩子的这些行为也可能仅是因为某些生理因素，如肚子饿了就吮吸手指，身上长有疹子或者衣服太紧就擦腿等。家长应先排除这类因素，再考虑可能心理因素影响。
提供丰富的环境，进行良好的亲子沟通
当宝宝接触到新环境或是受到惊吓、肚子饿、身体不舒服时，因而产生不安、焦虑和紧张时，宝宝就会寻求能够安慰他们的方式，如吸吮大拇指。此外，当爸妈因为工作过忙等原因忽略宝宝的需求，造成亲子之间的互动不足，使宝宝时常感受不到爸妈的关爱；或是爸妈给予宝宝的环境刺激不够多，就会使得宝宝感到无聊，都会使他吸吮大拇指等来排解无聊。
大多的小孩会有这些行为习惯，长大后自然会慢慢消失，但是罗隽建议，从刚开始发现孩子有这类行为时，家长就应该加以制止，并进行良好的引导。如提供丰富的环境，在宝宝床边摆有宝宝喜欢的多种玩偶，或是天花板上悬吊许多高低不一、色彩缤纷的吊饰，以刺激宝宝的视觉发展等，这些色彩缤纷、有趣的环境能够给予宝宝许多刺激，让宝宝对于环境感到好奇、好玩。
另外，要有良好的亲子沟通。当爸妈和宝宝互动良好，即使爸妈不在宝宝身边，宝宝仍可感到安心。要达到这样的关系，必须要多些亲子互动，包括亲子游戏、亲子阅读等，要多陪伴宝宝，让宝宝感到愉悦安心。
值得提醒的是，一些父母亲也可能在不经意中给了宝宝许多安抚情绪的东西，例如随手可得的小被子、柔软的毛巾、枕头、绒毛娃娃等，这些安抚宝宝情绪的物品可以带给宝宝安全感，使得宝宝在不知不觉中变得依赖这些物品。因此，当孩子产生这些行为时，千万不要找另外一些物品代替。
当孩子产生不安、焦虑和紧张时，就会寻求能否安慰他们的方式，如吮吸大拇指。
