现代人们对身体的保养意识越来越强烈，这算一个好现象。毕竟一切一切都离不开健康的身体。复合维生素是很多人每天必备的保养品之一，有人吃复合维生素小便发黄是怎么回事呢？
复合维生素主要预防因为饮食不平衡引起的维生素缺乏，比如一些容易偏食的小孩，还有忙于工作每天外卖的办公室人员，这些群体都是复合维生素的使用者。
维生素是维护人体健康、促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物。每天服用符合维生素仿佛已经成为了人们的日常习惯。
吃复合维生素小便发黄
1、因为复合维生素里面的维生素种类很多，并不是单一，所以叫做复合。这些维生素的成分不一，有些成分会出现尿液颜色变化，比如一般人们吃的维生素B2它就会使尿液变黄。
2、维生素B2里面有一个物质叫做核黄素，复合维生素里面铁定有B2，B2是绝大多数维生素片里的一种常见的组成部分。
核黄素会通过尿液将多余部分排泄掉。因此，在服用这种保健品后如果发现尿液颜色变成鲜黄色，没有必要担心，因为是无害的。这只是说明摄入了太多维生素B2。
