一般情况下，出汗我们都视为是一种正常的生理表现，也是最有效的排毒方式（生理性的多汗是由于天气炎热,室温过高,穿衣过多或被子太厚等原因造成的）所以，如果是因为天气热或者是运动过后出汗，我们都不需要加以“理采”。
但 ，出汗多除了生理性原因，也有病理性原因。特别是婴幼儿期间的宝宝，尤其容易发生病理性多汗现象，这种问题如果不加以重视，将会严重的影响孩子的健康发育。那么，小孩晚上睡觉出汗是怎么回事，上孩我上睡觉汗多怎么办？接下来，育儿网小编将为爸爸妈妈们详细介绍生理性汗多和病理性汗多的原因以及应对方法：
1、生理性多汗
指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。
此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。
2、病理性出汗
在小儿安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“枕秃”，是婴儿佝偻病的早期表现，只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。
