游泳是孩子最好的运动 每个孩子都是天生的游泳健儿(2)

3.锻炼孩子的心肺功能：在游泳时呼吸变化快，那么孩子的心肺功能也会相应增强，同时长期游泳也会提高孩子的耐力和肺活量，在一定程度上增强孩子的身体素质，提高免疫能力。

4.游泳时能够呼吸道湿润的空气，改善人体的呼吸功能，所以能够降低孩子患有呼吸系统疾病的几率。

5.矫正孩子的身姿：很多孩子由于坐姿不正会出现驼背的现象，而游泳时全身肌肉都处于运动状态，特别是腰背部的肌肉得到充分的锻炼就会矫正孩子的脊柱，使孩子的身姿端正，避免更多疾病的发生。

6.增强抵抗力：游泳能够打通人体的全身经络，促进血液循环和人体正常的新陈代谢，增强孩子的抵抗力，降低孩子生病的概率。