养脾胃最有效的7种水果 这才是宝宝健胃最好选择(2)

葡萄：葡萄主要是针对脾胃虚寒的宝宝有很好的调节作用，葡萄里面含有大量的酒石酸可以帮助增加脾胃消化食物的能力，而且葡萄里面含有丰富的维生素，对宝宝是非常有利的！

草莓：草莓因为可爱的长相和良好的口感，深受孩子们的欢迎，但其实草莓也是一种很好的健胃消脾水果，有很好的调理滋养功效。可以帮助宝宝的消化，促进孩子的成长！

荔枝：家长们害怕孩子得荔枝病，所以不让孩子吃荔枝，其实荔枝是属于温热性的水果，有很好的驱散胃寒的功效，孩子是可以适量的吃一些荔枝的，但注意不要空腹过量吃就好！

芒果：芒果里面含有丰富的维生素，能够生津止渴，而且芒果有很好的健胃消脾功效，可以改善胃气不足，寒滞的症状！但是芒果有一定的燥热功效，所以在食用的量上面就需要注意了，过量食用有可能会给孩子带来不好的影响！

以上就是小编给大家总结的关于健胃消食的七种水果了，大家可以根据宝宝的情况来给孩子选择适合的水果，帮助宝宝更好的成长！但是大家要注意的一点就是，任何东西都是讲究一个量，只有适量才是对孩子最好的呵护~