为何孩子以上幼儿园就生病？这个锅老师可不背看完你就知道！(3)

孩子在幼儿园老是生病该怎么办呢？

1、规律作息，多运动

早睡早起，保证孩子每天有充足的睡眠；多带孩子进行户外运动，提高孩子免疫力，身体强壮才能抵御病毒的侵扰。

2、营养均衡

少吃零食，多喝水，按时按量用餐，注意营养搭配，不要纵容孩子挑食、偏食。

3、养成良好卫生习惯

饭前便后、玩耍后要洗手，咳嗽、打喷嚏要用手捂住，然后及时清洁。

4、合理穿衣

无论什么季节，都应给孩子选择穿棉、真丝或麻质面料的，吸汗而不刺激肌肤的衣服。切记不要穿得太厚，可以为孩子带两件备用衣服，如果需要，老师可以随时帮忙更换。

5、病好再送

减少交叉感染，孩子病没有好先别急着去幼儿园，否则很容易导致二次感染，但也不要病好很久还不送，这样孩子又要重新适应环境。