妈妈育儿网
当前位置: 主页 > 学龄前 > 护理保健 >

专家支招宝宝更要防甲流(食疗应对)(3)

出处:妈妈育儿网日期:2011-01-07 22:37:51编辑:admin

3、温肺鸡汤糊:母鸡肉250克,猪腿肉300克,肉桂10克,党参20克(包在纱布内),加水3000毫升煮汤,直至肉烂,取出肉及药物后余汤2000毫升左右,后将鸡肉、猪肉切成丝。取麦片100克,放入锅内煮沸后,在缓慢加入面粉200克,调成均匀糊状,最后加适量盐及味精。食用时取适量加入碎鸡肉、猪肉及少量香油即可食用。以冬季食用为佳,经常食用有预防呼吸道感染的良好作用

4、提高免疫力的婴儿秋季食谱

1)炖排骨:制作方法:新鲜的排骨洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟。取炖好的排骨加在宝宝的粥或面条中烹调食用,或直接吃肉,或加菜食用

2)虾仁蛋饺:制作方法:新鲜的虾仁洗净加入盐、姜葱、料酒等佐料,放蒸锅内蒸15分钟后待用。生鸡蛋打开盛在小碗中调匀。将鸡蛋液摊在炒锅中,待上面鸡蛋尚未凝固时加入虾仁,然后把鸡蛋对折成半月形,翻面煎一下即可取出待用。水开后,加入青叶蔬菜和蛋饺,稍加煮沸即可食用。

3)鱼泥豆腐羹:制作方法:将鱼肉洗净加盐、姜,上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐,放入切成小块的嫩豆腐,煮沸后加入鱼泥,再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。鱼肉含水分高、肌纤维短,容易消化吸收

4)猪血豆腐青菜汤:制作方法:猪血豆腐切成小块,青菜洗净切碎。水开后,先加入少量的虾皮、盐,再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟,加调料即可。
希望对妈妈们有所帮助!

相关阅读

编辑推荐

图文推荐
  • 带有金木水火土的字 留下深刻的印象

  • 缺金的女宝宝名字大全 能够促进其发展的小名

  • 女孩缺土取什么名字好 优雅动听的名字

  • 女孩名字属水寓意又好的字 选择名字时需要仔细考量

热门阅读