孕妇坐飞机的最佳乘坐时间
怀孕中期（4-6个月）的孕妇，属相对稳定时期，孕妇的精神状态也比较好。在这个阶段，孕吐的现象已经过去，流产的风险也低。孕妇在身体健康的情况下，可以和其他旅客一样乘飞机旅行。
怀孕早期（头3个月），是早孕反应（如恶心、呕吐、食欲不振等）最重的时期，也是胎儿器官形成的关键时期。胎儿的生长发育还不稳定，容易发生流产；到了孕晚期（后3个月），旅途中的意外有可能诱发子宫收缩、早产、胎盘早期剥离等严重并发症。
孕妇在飞机上长时间不活动，加上增大的子宫压迫血管影响血液回流，易导致血栓形成。如果在孕早期有先兆流产情况，孕晚期又合并高血压、蛋白尿、水肿、糖尿病等，乘飞机出行更易增加危险性。孕妇在飞机上不慎摔倒或碰撞，也会增加母体或胎儿发生意外的可能。
孕妇坐飞机注意事项
1、选择靠近过道的座位，方便孕妇起身活动。
2、在飞机上每隔1小时走动一下，让下肢血液循环畅通。也可定时做一些简单的运动，如活动双肢、转转脚踝。
3、孕妇容易饥饿，事先多准备一点食物。
4、穿宽松、柔软的衣服，注意保暖。在背后放个小枕头，以缓冲颠簸。安全带不要系在腹部，系在腹部以下大腿根以上即可。
5、在旅途中一旦发生产科急症，如不明原因的腹痛、阴道出血、宫缩、阴道大量排出水样液体（羊膜破裂）、阴道排出组织或血块，应及时报告乘务员，请求帮助。
6、摄取充分的水分，在飞机提升飞行高度或机内温度时，孕妇可能有脱水或恶心的反应。因此一定要摄取充足的水分。
7、孕妈妈准备易穿易脱得鞋子，也许在飞机航行的时候，你贪图舒服而脱了鞋，但是在下飞机的时候却发现双脚浮肿而很难再将鞋穿上，另外隆起的腹部也让你穿起鞋来很费劲。因此，再出门之前，一定要记得穿一双轻便而舒适的鞋。
注意：宇宙波虽然影响不大，但是如果接触的时间长或剂量高，就会对胎儿造成影响，例如脑部发育不良或幼童期的癌症。会长时间接触宇宙波最明显的族群就是空中服务人员，因为他们长时间飞行，接近宇宙波的机会较多，受到的剂量较高，所以怀孕初期的时候最容易对胎 儿造成影响或流产。
另外，工作时常必须飞行的人如国际贸易人员也会受到宇宙波的影响也比较多。有研究指出，怀孕期间一次长途飞行最好不要超过100个小 时，以免影响胎儿的健康。
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