身体是革命的本钱,更是孕育健康宝宝的基础。所以想要孕育聪明健康的宝宝,要从调整身体,调整饮食开始。 孕前3个月~1年时间里改善饮食 食物与男女的生殖能力都有关系。如果你...
想要宝宝的女性朋友都清楚,营养均衡有助孕育宝宝,可保持营养均衡并非是美食就行哟!如果误入饮食禁忌的陷阱,极有可能对孕育宝宝不利。除了人们熟知的酒类、罐头食品外,还...
孕前的饮食原则是平衡膳食,并结合受孕的生理特点进行饮食安排。 ①保证热能的充足供给。 每天在供给正常人需要9200千焦的基础上,再加上1600千焦,以供给性生活的消耗,同时为受...
(1)取芡实粉30克,核桃仁15克,红枣5~7枚,白糖适量。将芡实粉用凉开水打糊,放入沸水中搅拌,再拌入核桃仁、红枣肉,煮熟成糊,加白糖调味。不拘时服用。 (2)取鹿肉500克,玉兰片...
由精子活力低所造成的不育症是一种比较顽固,不容易治愈的疾病,除了坚持吃药,补肾强精,增加精子的活力之外,还要从各方面注意调养。 按照传统中医的理论,精是人体生长、发...
酒精是把双刃剑,对于有些烦恼的人来说,可以借酒消愁,但是对于有些人来说酒精会间接杀人,特别是对于正在备孕期的夫妻来说,他们能喝酒吗?备孕期间能喝酒吗?备孕期饮食注意...
猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果,其果实细嫩多汁,清香鲜美,酸甜宜人,营养极为丰富。它的维生素C含量高达100~420g/100mg,比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍,同时还含大...
痛经又称行经腹痛,是妇女常见疾病之一,青年女性尤为多见。痛经患者在月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡易消化为主。不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷食品,以免诱发或加重痛...