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一分钟教会你 秋葵怎么做简单又好吃的快速烹饪方法(3)

出处:妈妈育儿网 日期:2018-08-27 17:24:29 编辑:婧子

四、秋葵炒鸡蛋

用料  :秋葵10只、鸡蛋2-3个

做法:

1、秋葵洗净,不需要切整只下沸水锅焯水,一分钟即可。捞出过凉,去除头尾,切斜片。

2、鸡蛋打散,加一勺水,少量盐,锅内油热入锅快炒。

3、蛋液凝结盛出装盘备用。

4、倒油烧热倒入切好的秋葵,炒一分钟加入盛出的鸡蛋一起炒几下,加入适量盐,半勺香油。搞定,装盘。快手菜,10分钟搞定。

五、秋葵厚蛋烧

用料:黄秋葵2根、鸡蛋2个、盐少许、清水或牛奶10ml

做法:

1、准备好秋葵和鸡蛋,把秋葵放入锅中,用水煮一煮,不用煮很久,大概几分钟,秋葵的颜色开始变得翠绿就差不多了,捞出秋葵,用刀切掉秋葵的一头一尾。

2、将两个鸡蛋打入碗中,加少许盐打散,很少一点盐哈,不然会咸的。再往蛋液中加入10ml的清水或者牛奶,搅拌均匀。

3、取一个平底锅,倒入一点点植物油。用刷子把油刷开,使整个平底锅都沾上一点点油。

4、取一半的蛋液倒入平底锅,用力摇锅,使蛋液铺满平底锅。蛋液还没有完全煎熟,上面还有一点粘的时候,把两根秋葵排成一条直线放入蛋饼中。利用锅铲将蛋饼边缘铲起,用蛋饼裹住秋葵做成蛋卷的样子。卷好后要每一边多煎一会儿定型。

5、然后,将蛋卷推至一边也可以,将蛋卷拿出来也可以,再倒入剩下的蛋液,摊平。趁蛋饼没有完全煎熟,上面还有点粘的时候,将刚刚的蛋卷放入蛋饼中间,重复前面的步骤,再次做成蛋卷,并且每一边多煎一会儿定型。

6、将蛋卷取出,准备切段食用。根据个人的口味,可以做不同的蘸料蘸着吃哦,秋葵真的萌萌哒。

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