有了孕妇榨汁机食谱大全 还找什么水果榨汁搭配表？(5)

八、营养胡萝卜汁

原料：2个胡萝卜榨大半杯汁，

做法：

1、胡萝卜比较硬，榨汁时，切成拇指大的长条，会比较省力；

2、胡萝卜渣可以二次利用，如包饺子、包子等。

孕妇榨汁机食谱大全

九、葡萄柚芒果汁

材料：葡萄柚 1/4 个，芒果 120 g,，牛乳150CC，脱脂牛奶 2－3茶匙，蜂蜜适量，冰块适量。

制作：

1、葡萄柚、

2、芒果去皮切块，

3、连同牛乳、脱脂牛奶、蜂蜜、

4、冰块一起放入搅拌器中搅成原汁即可。

十、香蕉蜜桃鲜奶

材料:香蕉一条.蜜桃一个.鲜奶一杯.蜂蜜一汤匙.柠檬汁适量

做法:

1、香蕉与蜜桃切块打成汁.

2、放入蜂蜜与鲜奶搅拌40秒.

3、在加入适量柠檬汁即可。

小编的话：孕期里便秘的孕妇应该不在少数，因为受到孕激素的影响，孕妇自身体内的新陈代谢循环会受到一定的阻碍，再加上孕期各种营养食物的补充，孕妈妈没有注意合理的饮食、运动，那些肠胃弱点的孕妇自然就会产生堆积、不消化的情况，就会造成便秘、肠胃不适、痤疮的症状。所以，孕期里多喝一些有营养的蔬果汁是很有必要的，即补充了营养又调节了肠胃消化吸收，何乐而不为呢。