孕期能吃猪油吗?
猪油,通常是由猪的皮下以及内脏周围,或是猪肉的脂肪部分,经过熬制而成。可食用的猪油一般是肥油,即猪皮里面、与瘦肉紧挨着或与瘦肉互相夹杂的肥肉炼制而成。它不同于植物油,含有多种脂肪酸,能够给人体提供较高的热量,并且含有丰富的维生素A和维生素E。于孕妇而言,猪油富含饱和脂肪酸,能帮助脂溶性维生素吸收,吃了绝对是没有坏处的,前提是孕妇没有高血脂和高血压,如果孕妇自身患有高血压、高血脂的话,是不可以吃猪油,吃猪油只会对孕妇健康带来危害,容易引起血压血脂上升。其主要作用有:
1、赤白带。将炼好的猪油与酒一同煎开,一次服下。
2、大小便不通。用猪油、姜汁微火煎,后加酒同煎,分次服。
3、上气咳嗽。用猪油煮开多次,切小,和酱醋吃下。
4、手足皲破。用猪脂化热酒中擦洗。
5、口疮塞咽。用猪油、白蜜、黄连,合煎取汁、熬浓。每服枣大一团,一天服五次。
6、瘰疬。用猪油淹生地黄,煮开六、七次,涂患处。
长期吃猪油炒菜会有什么危害?
1、容易得肥胖症猪油是动物油脂,富含饱和酸,饱和酸不容易被身体吸收,在进入人体后不吸收就会造成脂肪的囤积,所以长期食用猪油炒的菜可以引起肥胖。
2、动脉硬化
猪油中的脂肪和胆固醇比较高,人体摄入过多的脂肪和胆固醇却无法吸收,只能滞留在体内,所以,长期吃猪油可能会造成动脉硬化。
3、冠心病
冠心病患者一般都会有血脂高的情况,猪油中就含有丰富的血脂,因此,长期吃猪油可能就是患冠心病的一个诱因。
4、高血压
猪油中含有血脂,并且血脂含量相当高,长期食用猪油身体负荷不了就会造成高血压和其他身体反应。
5、心脑血管疾病
用猪油炒的菜味道会比较香,所以很多人会用猪油炒菜提高食欲,经常吃猪油炒菜就会引发心脑血管疾病。