想生男宝宝的妈妈请看过来

其实说到生男生女，很多人都觉得一要靠运气，二要靠充分的孕前准备。特别是准爸爸，更应该从生活和饮食习惯入手，因为生儿子还是生女儿是由爸爸来决定的。

那么，怎么样才能生儿子呢？调节酸碱是一个很重要的环节。有研究发现，孕前孕期多吃碱性类食物，将能生儿子的几率。

所以，建议想生男宝宝的准爸爸、准妈妈，如果你想美梦成真，就多吃以下这些助孕美食吧，

第一、谷物类食物

有调查发现，女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的，更容易怀上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片，美味又健康。

 

第二、咸味的食物

南非的科学家认为，吃红肉和咸食生男孩的机率会高些，而吃巧克力有助于生女孩子。因此想要生男孩的孕妇可以在孕前吃口味偏咸的食物，但是不要太咸，摄入过多的盐分不利于身体健康。

第三、碱性食物

保持身体碱性的环境，有助于Y精子的存活，能够提高生男孩的机率。因此女人可以适当地多吃些碱性食物，比如海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等。