孕妇走路姿势看男女怎么看 为什么孕妇走路像企鹅？(2)

准妈妈如何减轻自己的痛苦

身体是自己的，不管旁人怎么看，孕妈要照顾好自己，就要通过一些方法帮助自己减轻痛苦。

1、适量运动，没事散散步，做做孕妇瑜伽，可以使身体更加舒展，减轻痛苦，肢体也会更加灵活些。

2、不要穿紧身裤。女生孕前最爱的就是紧身裤，显腿细，走路利索，怀孕后最好还是穿宽松一点的裤子。

3、不要穿高跟鞋，也不要穿过于低平的鞋，研究表明，3-4厘米的鞋跟高度是最适合孕妇的。

3、记得补钙。怀孕的时候宝宝会吸收孕妈身体的各种营养，分娩的时候全身的骨肉都会受到影响，孕期补钙可以减轻疼痛，也可以让你的产后恢复更加顺利。

小编的话

综上所述，孕妇走路姿势是不能看出生男生女的。越接近临产，准妈妈走路越笨重，就像一只企鹅，不过再坚持几天，很快就可以卸货了，走路的时候慢一点，如果实在觉得累就尽量少走动，在家看一些育儿的书籍也是很好的。