生活中，每个人或多或少都生过病，其中感冒就是最常见的症状之一。特别是怀孕了以后，因为怕药物副作用伤害到胎儿的关系，很多孕妈妈在感冒后会选择硬抗。其实，感冒后选择硬抗希望病情自愈是有一定风险的，其中就有很多“小病拖成大病”的例子。那么，孕妇感冒鼻塞喉咙痛怎么办呢？接下来小编给大家介绍几个有效缓解孕妇感冒症状的小妙招，感兴趣的朋友一起来了解下吧。
孕妇如果患上了感冒会出现鼻塞喉咙痛等症状，因此会不同程度的影响到孕妇的食欲，孕妇没胃口摄取不到足够的营养，胎儿的发育就会受到影响。因此，孕妇一旦感冒且出现鼻塞和喉咙痛等症状时，可以尝试用浓盐水漱口缓解。喝鸡汤也能够减轻症状，如果症状不是很严重，孕妇最好不要私下自行服药。孕妇可以尝试以下方法：
孕妇感冒鼻塞喉咙痛怎么办
1、感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。
2、孕妇感冒可以炖些鸡汤来喝，喝鸡汤对减轻鼻塞症状会有不小的帮助，还有清除呼吸道病毒的效果，同时能增强抵抗能力，感冒也能好的更快。
3、还可以通过按摩来缓解感冒症状。用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5-10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。
4、感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2-3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2-3次。
5、最后，若是刚刚开始又感冒的症状，鼻塞和喉咙痛还不明显，可以通过以下举动来帮助缓解：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2-3次。
孕妇感冒需要注意些什么
首先是注意休息，得了感冒后，应该避免做重活、累活，减少与细菌的接触。同时注意个人卫生，注意洗手，避免到人流密集的地方，以免粘上其它细菌，诱发其它疾病。
其次，感冒后不能吹冷风，不能着凉。感冒要注意通风，但不能吹冷风，这会让病情加重。可以适当地吹吹热风，呼吸新鲜空气。保持室内的空气流通，让感冒病菌溜走。晚上可以用热水泡脚，要泡过脚面，跑完后，双脚通红。有利于安眠。
接着，孕妇感冒要保持良好的心态。有些孕妇在怀第一胎的时候可以经验不足，有一点风吹草动就很担忧。特别是感冒后，会担心感冒会不会对胎儿有不好的影响。其实，只要遵循医嘱，感冒也不会对胎儿造成不好的影响，关键是孕妇保持欢快的心情，过于担忧反而导致病情加重。
还有，孕妇感冒要注意保暖。感冒的原因有可能是受凉。这时更应该注意保暖，冬天凡是接触到寒风的部位，最好都有遮挡，避免进一步的受凉。
最后，部分孕妇在得了感冒以后，家里的老人认为吃药会影响到胎儿，因此会建议孕妇“捂汗”，事实上，捂汗对于感冒的治疗未必有好处，因为感冒以后，人体内存在着大量的感冒病毒，此时进行捂汗会降低人体内的体液，进而增加病毒的浓度。而且捂汗时人体的毛细孔是长时张开的，这样反而容易受凉加重病区。
