来月经洗澡后月经没了 经期正确的沐浴方式是这样(2)

3.洗澡时不宜使用沐浴露

有的女性在生理期洗澡时会使用沐浴露清洁阴部，其实这种做法是非常错误的，女性的阴道本身就能应该保持略酸性的环境，过度的使用碱性的沐浴露去清洁反而会破坏阴道的正常的生理环境，导致阴道瘙痒造成妇科疾病。所以即使女性需要使用清洁产品最好选用专门的阴部洗液，但是根据妇科专家建议阴部的清洗最好的方式是采用温水清洗。

4.洗澡时要注意清洁方法

很多女性在经期洗澡时不注意方式方法就会很容易将肛周的细菌带入阴道，导致阴道感染，所以正确的洗浴方式非常重要，建议女性最好是先清洗肛周的部分，同时要注意不要来回的清洗，最好再清洗阴道部分即可。

5.洗澡后要注意保暖

生理期本身就要注意身体的保暖，由于抵抗力低稍微不注意就会使身体受寒，严重的女性甚至会出现闭经的现象，所以女性在洗澡后要及时穿衣保暖，避免感冒造成月经不调的现象。

月经期间是最需要女性好好呵护自己身体的时候了，女性如果出现月经严重失调的现象，建议还是尽早去医院进行检查，及时治疗。