泡脚：我们脚部的穴道是很多的，热水泡脚可以刺激我们脚部的穴位，起到一个很好疏通经脉的作用，而且水的热度会随着经脉上升，起到一个很好的暖宫作用，解决痛经等问题！
不要贪凉：在夏天的时候，天气非常的炎热，所以很多人贪凉，都喜欢吃一些比较凉爽的食物，而且喜欢呆在空调下面，这种无处不在的寒凉会给人一种舒适的感觉，同时也会给我们的身体带来巨大的安全隐含，从而出现宫寒的结果，所以大家一定注意不要贪凉，避免出现一些不好的结果！
艾灸：艾灸是我们比较传统的一种治疗方式，对于宫寒有很好的治疗作用，如果宫寒的情况比较严重，应该及时的采取一定措施，避免造成一些严重的后果，多以大家一定要注意了~
以上就是小编给大家总结的关于暖宫小方法了，大家可以根据自己的情况来做出适当的调节方式，女性的健康问题是很值得我们关注的，特别是这种妇科炎症，如果没有及时的治疗，就会带来一些严重的后果！大家一定要注意了~
