关于产后月经,新妈妈们总是有很多的疑惑,比如什么时候才能来呀?量多好还是量少好啊?一次时间持续这么久,有没有问题呀?来月经了,还能喂奶吗?没来月经是不是就不会怀孕呀?等等等等。其实,月经有时候就是这样的,不来就着急,来了又讨厌!
首先,产后哺乳期月经来早来迟因人而异,早的8周就来,来得迟的甚至整个哺乳期都不会来月经。三分之一的人在三个月左右的时间来,大部分人在六个月左右的时间来,都是正常的。我自己是在6个月多一点的时间来的。
其次,哺乳期月经一般不规律,需要随着哺乳期的结束,三五次之后才能有稳定的量和周期。通常产后的第一次月经出血量都教多,并且持续时间长。没有其他身体不适且十天半月的持续性出血都不用不过紧张。如果量太少,就要补充营养,帮助身体填补哺乳期产奶和月经出血的双重消耗!
再者就是,月经期仍然可以正常哺乳,民间关于经期奶水有毒的说法是不对的。只是经期母乳会在一定程度上稍有浓缩,哺乳妈妈只需要多喝一些水、牛奶或者蔬菜汤之类的就可以了!