很多漂亮美妈在生完孩子之后，身体都会给你带来恶梦般的惊喜，产后肥胖问题一直困扰着很多的妈咪们，产后为了减肥，有些女性甚至从月子里就开始迫不及待的实施减肥计划了。要...

虽说孕育一个宝宝是件令人高兴的事情，但是作为一个母亲，怀孕生子需要付出的代价也不少。十月怀胎身体就像吹气球一样，长得非常的快。也正因为肚子的膨胀从而导致拉伤了皮肤...

妈妈都知道，母乳对于宝宝来说，是最佳喂养方式（无论多高档的奶粉也是无法相比的）。所以，聪明妈妈坚持母乳那是必须的，也有网友说坚持母乳能帮助产后减肥，更有网友分享说...

产后肥胖一直困扰着很多的爱美妈妈，为此，也有诸多女性因为害怕因生了孩子身材走型，而选择晚婚晚育（甚至于不想生孩子的也有）。产后肥胖真的有这么可怕吗？谁说当了妈妈就...

产后月经不规律怎么办？要知道，每个月和你打交道的老朋友在怀孕之后就一直没来了，正常情况下女性月经在产后几个月时间会重返正常。但是，具体是什么时候再和你相会，来了之...

一年四季当中，秋天是最舒适，也是最让人喜欢的一个季节。产后坐月子期间是不允许出门吹风，需要在家静养。所以过于炎热的夏季和过于寒冷的冬天，都不是太适合坐月子。而秋天...

产后如何坐好月子？育儿网本文将要为各位产后妈妈们介绍一下顺产夏/剖腹产妈妈季坐月子注意事项，希望准备怀孕或者是已经怀孕的妈妈们认真的看哦。顺产和剖腹产产后恢复最大的...

时下，年轻妈咪们不仅不愿意因为生下宝宝哺乳后身材走样变形，更不想因为顺产时私处扩大而影响夫妻生活，所以越来越多人选择了剖腹产手术分娩方式（当然了， 也有一部分新妈咪...

由于产后体虚的原因，产妇饮食和孕妇饮食一样，需要特别注意哪些该多吃，哪些要少吃，哪些不能吃。你知道刚生完孩子坐月子期间的产妇不能吃哪些食物吗？育儿网小编在这里将为...

确实有很多妇女在生产和哺乳后出现了乳房变形、下垂，但如果在产后注意运用正确的哺乳方法，并加强锻炼，是可以防止乳房变形、下垂的。哺乳并不是乳房变形的原因。因害怕乳房...

产后肥胖是一个不能改变的事实，然而有些妈妈还在怀孕就开始计划好将来产后要怎么减肥了。刚生完孩子的妈妈，一般都有肥胖的现象，只是有些人控制得好，掌握好了减肥时机，从...

产后坐月子是中国的风俗习惯，为的是让产后体虚的妈妈得到更好的休息调理，尽量让身体快速恢复。一直以来，我们都听老一辈的说，月子一定要坐好，否则将会引起月子病，等你老...

产后肥胖问题一直让很多爱美的妈妈揪心，怀孕期间不多吃营养品吧，担心孩子营养不足，从而影响智力以及健康发育。吃多了吧，又害怕变胖了难瘦下来。孕期与食以及产后坐月子饮...

为了孕育优质宝宝，孕妈妈从计划怀孕前开始，就要做孕前检查。在怀孕之后，更要按时间做好每一次孕期检查（也称之为前前检查），到生完孩子之后的42天里，还要做产后检查。生...

产后肥胖问题困扰着很多的爱美妈咪，究竟产后如何饮食，才不会成为小腹婆呢？产后减肥节食是绝不允许的，仅靠运动也不是十分见效。运动+饮食才是最快速最有效的减肥方法哦。可...

产后痔疮很多妈妈都有，那是因为在怀孕后，新妈妈体内会产生多量性激素，由于受到这些激素的影响，胃肠道平滑肌的胀力减退，蠕动减少、减弱，使食物在胃里排空推迟，在肠里运...

产妇的盆底部位、肛门、阴道、腹部、臀部肌肉松弛，产妇可照这套产后恢复体操第一时间内进行针对性锻炼，如呼吸运动、提肛运动、臀部运动、仰卧起坐等。在给婴儿喂奶时，产妇...

十月怀胎，在妈妈刚生完宝宝的一段时间里面，体质都比较虚弱。此阶段不仅需要饮食上面的调理，更需要多做运动，这样有助于产后恢复哦。那么，帮助产后恢复做什么运动好呢？产...

哺乳期妈妈需要摄入足够的营养，才能有充足的乳汁供应给宝宝。特别是刚生完宝宝的时候，正常情况下妈妈的体重都会增加3-4公斤。此时如果不注意合时安排饮食与运动，越来越胖那...

无论在怀孕之前身材多好，多么匀称，但是只要是怀孕生孩子之后（特别是刚坐月子出来这段时间），体形和产前相比，肥胖了很多，变化真的很大。为什么原本苗条的身材，再怎么吃...