月经俗称大姨妈,在月经来潮之前,女性会在情绪上有一些改变,变得暴躁焦虑,身体也有一些不适感例如;腹痛,头痛,乳房胀痛,但是在月经完了以后这些现象也会随之退去,那如何知道月经来了,月经来了有哪些症状体现呢,赶快随小编一起去看看吧。
如何知道例假来了
1、腰酸背痛
很多女性在感觉小腹坠痛,腰腿疼痛,性强变得烦躁易怒就知道自己例假快来了,这种称为经前综合症,有的严重者甚至会因为小腹疼痛而晕倒或者输液才能缓解,这样不仅影响工作和生活,自己也会形成经前恐惧,害怕月经的到来,但是这些症状会在月经完后悄悄地消失掉。
2、乳房痛
出现乳房胀痛一般是比较明显,女性在月经来潮前出现乳房疼痛,感觉乳房内有小疙瘩,一触及就会疼痛,这样的情况一直会伴随到月经完以后,但是在下次月经来潮还会重新出现胀痛。
3、浮肿
在经期一周前一般会出现浮肿,平时体质偏水肿的的女性这时也会加剧,由于浮肿增加,自己看起来没那么漂亮,心情也会糟糕,伴随而来的还有头痛、流鼻涕、便秘、或者下肢疼痛等症状。