1岁宝宝智力开发的秘诀 不用花钱上早教 只要4招就OK(2)

影响宝宝智力发展的生活因素

除了遗传、疾病、和周围环境条件外，一些生活因素对孩子的智力发展也有很大影响。

1、睡眠不足。睡眠是让大脑休息的最主要的方法，小宝宝如果睡眠不足，会使脑神经细胞的兴奋于抑制平衡遭到破坏，大脑的发育和正常功能的发挥受到影响，对孩子的智力发展极为不利。

1岁宝宝智力开发的秘诀

2、营养不均衡。随着宝宝的发育增快，他的活动量也增加，于是对体力和脑力的消耗也就大大增加，因此及时为孩子添加辅食，补充营养是大脑发育必须的。很多孩子就因为辅食添加的不好，使其智能的发展受到很大限制。

3、锻炼不足。适当的锻炼，如爬翻身、爬、走等，可以促进血液循环和新陈代谢，反之，宝宝得不到应有的锻炼，会让他的大脑供血欠佳，脑细胞和智力的发展受到影响。不同年龄段的宝宝智力开发的办法也不同。

小编的话

宝宝智商和情商的培养从宝宝开始明白爸爸妈妈说话的时候就应该开始，大概在宝宝10个月左右，爸爸妈妈就要有意识地和宝宝多交流，在交流的过程当中帮助宝宝认识身边的事物。还要让宝宝经常和其他小朋友一起玩，培养宝宝的社交能力。