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如何正确的锻炼宝宝的吞咽能力?

出处:网络收集日期:2024-08-06 12:06:58编辑:秩名

此时正是宝宝学习咀嚼和吞咽的最佳时期,最初添加辅食的时候,因为宝宝的吞咽能力有限,牙也没有萌出,所以食物应该磨成泥糊糊状态,当然泥糊状食物只是一个阶段内的过渡,宝宝最终需要接受固体的食物。宝宝7~8个月大,已经适应了泥糊状食物后,可以给一些稍硬的食物,比如磨牙饼干,在辅食的处理上也不要继续做得那么精细,可以适当粗糙一些,从泥糊状逐渐转变为碎末状,当然前提是食材一定要煮烂。必须注意的是,花生米、瓜子、豆类等东西绝对不能喂给宝宝,以免引起窒息。
 
咀嚼能力不仅仅关系着能否将吃进肚里的食物充分消化吸收,如果宝宝不经常咀嚼,颜面肌肉就得不到锻炼,这可能影响颌面发育,不利于牙齿萌出及排列整齐。此外,国外一些研究表明,宝宝咀嚼时,大脑的血流量增大,对神经、大脑发育也有好处。

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