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专家答疑:宝宝睡觉特别晚才睡该怎么办?

出处:网络收集日期:2024-06-23 11:54:55编辑:秩名

宝妈问:儿子21个月,最近睡觉特别晚,几乎天天都到11:30,每天晚上都不让关灯,让讲书,说好讲一本可是每次都还要接着讲,如果随他吧,就会是到十一点半之后才会睡,不随他会大哭没完,我一般都是随他,但会生他气,会有情绪,他也会感觉到,请问老师这种时候怎么处理好呢?
 
林怡答:你随了他又生气,孩子感知的便只有你的情绪,他必定因此焦虑,缺乏安全感,所以会睡得更晚,形成恶性循环。建议陪孩子入睡时,先让自己静下来,不抱任何期待,以平静的心去陪伴孩子,孩子才能从你这里感受到安宁,从而安然入睡。给孩子讲睡前故事未必要拿书,随口编效果更好,可以试试。

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