多让一些亲戚带孩子。对于喜欢粘人的孩子，会影响父母工作，所以可以在平常让家里的亲戚带一带孩子，让他和亲戚的小朋友一起玩，这样既能增强孩子与人交往的能力，又能减轻孩子的依恋问题。但是时间不宜过长，否则孩子会感到有些失落，觉着爸爸妈妈不爱自己了，总是把自己丢给别人 。
适当培养孩子的独处和独立能力。想让孩子不再粘人，应该在平常教育孩子时，注重培养他们的独处能力，比如让孩子自己在一个房间里睡一晚上，锻炼锻炼孩子的胆量。此外在孩子穿衣服、玩玩具时，父母不要事事帮忙，要让孩子自己完成，这样孩子就能慢慢减少对妈妈的依赖了，也不会太粘着妈妈了。
适当离开孩子一段时间，让孩子能适应没有父母的时候。为了避免孩子过于粘人，家长可以抽出几次时间，离开孩子，以便能让孩子适应没有父母的时候。但是当离开孩子时，要对孩子说：“妈妈回来就会陪你一起玩游戏的！”这样孩子能比较容易接受的，而且妈妈不要食言，否则对孩子会带来不利影响。这样慢慢形成习惯后，孩子就知道，妈妈是遵守诺言的。
提供丰富的环境和独立的空间。父母也要注意家庭环境的布置和各种玩具的提供，家长应该尽量为孩子提供一些玩具、图书或画笔，并提供机会，有意识地让孩子自己一个人玩。当孩子独自游戏时，父母可逐步地拉大与孩子之间的空间距离和时间间隔，使孩子逐步适应与父母的短暂分离。如果平时父母对孩子过度关心，不提供让孩子独立活动的空间和时间，不相信孩子的能力，其结果必然会形成孩子的“依恋过度”。
其实孩子粘人是一个比较正常的事情，我们一定要注意找到正确的处理方法，给孩子建立足够的安全感，这样才能改善孩子粘人的问题，除此之外，我们还要注意答应了孩子的一定要做到，这样才让孩子对家长建立足够的信任，为改掉孩子粘人打下好的基础！
