带宝宝吃饭可以说是世界上最难的事情了，宝宝在一定阶段吃饭会变得难上加难；吃的不多还总是不专心吃，眼看着哄着宝宝把饭塞进嘴里，一个不满意宝宝马上就把饭吐了出来，让不少家长为之抓狂。宝宝吃饭故意吐出来原因比较多元化，不能单纯的说是宝宝的恶作剧，很多时候家长虽然气极，但是也不好强制喂饭。那么宝宝吃饭故意吐出来要怎么办呢？怎么教育才管用呢？
宝宝吃饭故意吐出来
1.严格立规矩
很多宝宝吃饭故意吐出来是觉得好玩，吐出来饭然后观察爸爸妈妈的反应和表情。如果这个时候吐出来饭，家长还是没有生气的表情，宝宝会一直乐此不疲的吐饭玩；所以家长对此是要抱着零容忍的态度去教育宝宝。
当宝宝第一次故意吐饭的时候就要严肃的告诉宝宝，这样是不对的，妈妈（爸爸）要生气，如果在这样就是浪费粮食，需要被惩罚；当宝宝意识到这件事不好玩，反而会惹爸爸妈妈生气就会收起玩味心，乖乖吃饭了。
2.改正吃饭态度
除了好奇心和恶作剧之外，有时候宝宝吃饭故意吐出来还是一种无声的抗拒。很多宝宝都有挑食的习惯，在面对自己不爱吃的饭菜时不仅吃得少，就算强喂宝宝也会马上吐出来；这是挑食的抗拒表现。
这时候父母必须要改正宝宝挑食的习惯，可以将宝宝不喜欢的饭菜做的新颖有趣，吸引食欲，然后一次少吃一点，慢慢进步；或者将宝宝不喜欢的菜搭配着喜欢的菜一起给宝宝吃，严肃要求宝宝不许吐饭，慢慢就有所改善了。
3.冷静沟通
当宝宝吃饭故意吐出来后父母进行严肃教育的时候，很多宝宝可能会哭，这时候家长的态度很重要；既不能妥协，也不能发火。一定要端着冷静的心态和脾气与宝宝协商沟通。并在严肃教育之后，耐心的告诉宝宝为什么不能吐饭，吐饭不被人喜欢，别的小朋友也不喜欢，爸爸妈妈也不喜欢，还十分没有礼貌。当宝宝冷静下来之后是可以接受共同的，因此这个哭闹需要父母冷静面对。
综上所述，宝宝吃饭故意吐出来并不是什么问题，多少都是宝宝心理原因导致的，家长在面对宝宝吃饭故意吐出来的时候，首先要观察宝宝是玩味心，还是挑食只吐某些饭菜。然后在用正确合适的方法制止这个行为，再沟通教育，千万不要强制喂饭或是发脾气哦！
