1、父母自身缺乏勇气、胆识和担当，遇事唯唯诺诺、习惯逃避，给孩子做了坏的榜样示范。
2、父母自身缺乏安全感，认知偏于消极悲观，对社会和人性的描述过于阴暗、负面，如“陌生人都是骗子”“别人跟你交往都是为了算计你”，让孩子失去安全感。
3、父母为爱预设条件，经常威胁和恐吓孩子。“再不听话，爸妈就不爱你了”“考这么点分，又什么脸回家”，导致孩子缺乏安全感和归属感。
4、父母习惯羞辱和打骂孩子。摧毁孩子的自尊、自爱和自信，导致孩子唯唯诺诺，胆小怕事，总是自我怀疑和自我否定。
5、父母无视孩子的感受，对孩子的真实需求不能给予积极及时地回应。如“哭不抱，不哭才抱”等，摧毁孩子的存在感、安全感和归属感。
6、父母苛责孩子完美，对孩子的失败、错误缺乏包容，让孩子失去尝试、探索、冒险的勇气和信心，导致孩子做事容易产生畏难情绪，害怕失败，习惯自我否定。
7、父母习惯包办替代，对孩子缺乏信任，替孩子选择和做主，压制了孩子的生命力和自主性，阻碍了孩子的成长和独立。
8、父母在孩子生命早期采用各种方法训练孩子，逼孩子们勇敢、坚强、独立，导致孩子担心父母不再爱自己，反而会抓得更紧，变得更胆怯、懦弱。
9、父母习惯用“胆小”、“懦弱”等次去评价和定义孩子，对孩子形成负面心理暗示，导致孩子会把父母的评价固化成自我认知，认为自己就是胆小、懦弱的人。
