三、多动症
多动症和学习成绩不良也许是另外一个营养不当的案例。绝大多数家长看着孩子“淘气”、“闲不住”、“犯讨厌”很开心，他们觉得孩子嘛，就应该是这样，看着孩子在那里折腾，家长很享受，甚至感觉这就是天伦之乐，在那里闲不住的家伙就是自己的作品、自己的成就、自己的未来和希望。
上学后，这样的孩子在课上注意力不集中，小动作多，不注意听讲，老师反映课上纪律差，爱动，甚至上课期间就跟其他同学打闹，扰乱课堂纪律。学习成绩不好，此时学习成绩不好可能导致孩子一生厌倦学习，因为一年级、二年级正是培养孩子学习兴趣和良好学习习惯的时候，此时的这种情况让孩子没兴趣学习。当老师把孩子的情况反映给家长后，孩子有可能因为破坏课堂纪律或学习成绩差而受罚，一些家长看到孩子这样，也很着急，觉得可能这是一种病，就带着孩子到处寻医问药，很多孩子被诊断成多动症，到处就医也不见好转，一些医生不恰当地给这些孩子用抗精神病的药物，使他们安静下来，用上药后，确实有效，不那么动了，但变痴呆了。
这些药物抑制大脑皮层活动，让人反应慢下来，当然就不多动了。但这样下去。孩子会成为一个什么样的人就可想而知了。其实上述的这些情况，也许是以钙为主的多种营养素缺乏造成的综合征，使用营养素后，孩子的状况会在一到两周内就开始改善了。
包括上述问题在内的很多儿童生理、心理、社会交往等的健康问题缘于什么？源于父母的“无知”！
合理搭配、均衡营养的饮食作为儿童健康的第一步，格外受到父母的重视，给孩子吃好几乎是所有父母的共识，但吃好并不代表吃得对。
根据全球的一些统计资料显示，学龄前阶段营养状况对以后身体发育及健康的影响至关重要。还有研究显示，目前儿童在饮食方面还存在着较多不良习惯和问题如：偏食、挑食、不吃早餐、早餐的热能和营养素 摄入不足、营养搭配不合理、缺乏运动等。有些父母盲目地给孩子吃补品，结果使孩子体内营养素的比例失调，适得其反。其实，如果搭配合理，从天然食品中获取的营养素基本上可以满足孩子健康的需要。
所以为了保护孩子少受伤害，父母要多学习不断更新自己的知识，这是一种责任。对孩子的这种营养、运动以及生活方式的教育，其受益绝不止于孩子的所谓健康，还会带来孩子终身生活质量的收益，乃至于下代及下下代孩子的命运及发展！
