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【孕妇鞋】孕妇鞋哪个牌子好 孕妇鞋选购技巧(3)

出处:妈妈育儿网日期:2014-09-17 11:19:50编辑:Chen

孕妇可以穿坡跟鞋吗?

也有很多人在说,你看哪个哪个怀孕的女明星,穿坡跟鞋、甚至是高跟鞋上节目不是挺好的嘛!我也可以穿啊!但是为了安全着想,为了宝宝健康着想,建议女性朋友们怀孕的时候还是得要乖乖地,选择平跟或者低跟的鞋子比较好。

1、孕妇穿坡跟鞋,因为坡跟鞋跟比较高,在整个步行的过程中,为了保持身体平衡,孕妇的腰椎会自觉地向前,胸椎往后,使脊柱弯曲度增加,这样只会累上加累,腰酸背痛加剧,不利于孕妇身体健康。另外身体过于前倾,这样一来,容易压迫腹部,胎儿的正常血氧供应也常常会受到一定的影响,进而干扰了胎儿的生长环境,影响胎儿的正常发育。

2、孕妇穿坡跟鞋,是很容易使子宫下坠,膀胱受压,穿鞋的时间长了,还可能会引起尿频,甚至于产后子宫脱垂,使骨盆倾斜,这是对日后分娩非常不利的。

3、孕妇穿坡跟鞋,会使腔静脉和股动脉受压,进而影响下肢的静脉血液回流,孕妇双脚本来就有不同程度水肿,这样一来,造成孕妇下肢水肿情况更加严重。

4、孕妇穿坡跟鞋,全身的重量过多地集中在双脚掌上,这是很容易造成脚趾关节过度背伸,时间长了,容易使脚的形状发生变化,情况严重者,还会形成平足症。

【孕妇鞋】孕妇鞋哪个牌子好 孕妇鞋选购技巧

孕妇鞋的选购技巧:

(1)鞋类尺码(size)係依脚长而定,必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量,约比脚长多出10mm。

(2)选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。

(3)鞋型选择上开式,即系鞋带式(lace-up)或魔术黏贴带式(velcro)较佳,其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。

(4)怀孕十个月间,可分前期(0—6个月)及后期(6—10个月)换穿不同的鞋子,即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋,而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫(heel cup)的保证装置。

(5)选购孕妇鞋要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度为:15-30mm,平跟的鞋子虽然可以接受,但是随着孕妇“体重的增加”及“步能重后移”的影响,在产后往往会带来足底筋膜等脚跟部位的不适。 

(6)最后,鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳(如双密度PU材质)的大底。

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