马上就要开学了,很多麻麻都担心孩子不在家里吃饭怎么办?但是我却一点也不担心,因为我们家末末从来都不是一个挑食宝宝。怎么培养一个不挑食的宝宝呢?那可得经常花心思尝试做各种辅食给她吃,今天给大家介绍一款简单易做的辅食小零食——蛋挞!
食材:
奶粉110g,淡奶油80g,白糖30g,鸡蛋2个,蛋挞皮6个
步骤:
1. 鸡蛋取蛋黄部分,用打蛋器搅匀,后相继加入调制好的奶粉,白糖,还有淡奶油,每加一样东西都需要注意进行充分搅拌。
2. 烤箱190度预热5分钟
3. 把做好的蛋挞液倒入蛋挞皮内九分满,放入预热好的烤箱中下层,设置上火200度,下火210度,烤25分钟,直到表面出现焦黄色就可以出炉了。
每个宝宝都是不一样的个体,对于不同食物的喜爱程度会存在差异化,就会导致宝宝营养不全面。所以做妈妈的,就是要全面的了解宝宝,根据宝宝的情况出发,调整每天的饮食安排。
当然,进食时的习惯培养也是很重要的
★不要过早吃甜味浓郁的食物,宝宝容易挑食
★进餐时不要看动画片或者听故事,分散宝宝注意力
★准备辅食的时候要均衡多种,不要只准备宝宝爱吃的
★尽早让宝宝学会用勺子独自进食,促进宝宝眼手协调能力
辅食添加的时候,宝宝要是这些习惯没养好,出现了偏食挑食而导致营养不全面的问题,那可就麻烦了!
不过也不用怕,我家囤上的这款雅培小安素,
雅培小安素奶粉怎么样?它可是含3种动植物来源蛋白质、27种矿物质和维生素,包含了1到10岁幼儿和儿童发育所需的宏量营养素和微量营养素的好物哦。而“荤”+“素”蛋白搭配,来源更丰富易吸收,更接近儿童自然膳食,像钙镁锌等矿物质,帮助宝宝骨胳发育。宝宝有了全面营养的“保护伞”,也让我长长的出了一口气。
雅培小安素奶粉怎么样?不仅是营养满满,香草口味也很好喝的哦。宝宝每天都期盼着喝呢。宝宝每天喝上它,活力满满精神好,如果你家宝宝是因为偏食挑食而导致营养不全面,这款产品能一键给孩子补充上这份营养加持,妥妥帮助宝宝地健康成长。
宝宝的辅食添加需要好好研究,同时,宝宝的营养补给也不能掉队,和小安素一起守护宝宝成长,宝宝和妈妈都要一起加油哟~