③ 看剂型
我国卫计委发布的《益生菌类保健食品申报与评审规定》中明确规定：
而胶囊状、片状的，宝宝会有吞咽风险，3岁以下也不推荐！
干粉制剂的益生菌，大多是按宝宝的需求量设计，不用担心暴露在空气中失去活性。
④ 看配料
市面上的益生菌大多是固体饮料，所以在挑选时，一定要留意是否含有不适合宝宝的配料。
选择添加低聚葡萄糖、低聚半乳糖等益生元的会更好。
⑤ 看厂家
如今，可以购买益生菌的渠道很多，宝爸妈要擦亮眼睛，药品要有“国药准字”、保健食品要有“小蓝帽”。
宝宝出现了哪些问题才需要服用益生菌呢？
抗生素相关腹泻：抗生素呢，效果很强劲，不过确实有点“敌我不分”，一旦宝宝服用，它在杀死有害菌的同时，也会“误杀”我们的益生菌，从而引起宝宝肠道菌群失调，出现腹泻等症状，所以这个时候补充点益生菌，确实可以缓解腹泻症状。
过敏：如果您家宝宝有过敏的症状，就拿湿疹来说吧，在找到具体过敏原的基础上，并严格回避，通过肠道菌群检测，了解了宝宝肠道内缺少了什么菌后，再对症选择合适的益生菌，可有效改善过敏症状。
便秘：如果宝宝便秘，同时服用益生菌制剂和纤维素或纤维素制剂（例如乳果糖），也可以缓解。
在《益生菌的科学共识（2019年版）》中有这样的一段表述，足够数量、活菌状态和有益健康功能 为益生菌的核心特征。因此，面对种类繁多的益生菌品类时，最好不要脱离这三个核心特征。
