颇跟鞋是时下较流行的鞋子款式之一,不管是搭配休闲服还是正流行的波西米裙装,都很时尚,很潮流。但是处于怀孕期间的孕妈妈,由于体重增加,肚子变大,一般情况下都建议穿平跟鞋为宜。
但一些比较时尚的妈妈,可能对平跟鞋都没有好感,哪怕是在孕期,也希望有高跟鞋扮靓。为了预防摔跤,细细的高跟鞋肯定是不能穿的。那么,相对平稳的坡跟鞋孕妇可以穿吗?
孕妇可以穿坡跟鞋吗?
坡跟鞋和细跟鞋相比较来说,颇跟鞋的稳定性要比性跟高跟鞋要好得多。但大多数坡跟鞋的高度都比较高,虽说是坡跟,但要是后跟过高的话,走路时还是会比穿平跟鞋要付出更多的体力,孕妇更容易疲劳,从而会影响胎儿的发育。
所以,即便是再爱扮靓的美奶,为了宝宝的健康,在这个怀孕期间也最好放弃鞋跟高于3Cm的鞋子。但孕妇也不要穿完全平底的鞋。穿平底鞋走路,一般是脚跟先着地而脚心后着地,容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤。最好选择有一点点高度的坡跟鞋,穿着也舒服。
还有,随着身体一天天变得笨重,小腿、脚、踝等部位容易发胀。所以,鞋要宽松一些,轻便的旅游鞋是较理想的选择。如果出现水肿,就应买大一号的鞋了。
孕妇穿鞋要注意什么?
很多妇女怀孕3个月左右,脚趾即开始浮肿;孕6个月左右,脚浮肿更明显;在分娩前夕,脚和腿的浮肿相当突出。因此,孕妇走起路来难以掌握身体平衡。为了做好孕期保健,妇女怀孕后在穿鞋时应注意:
1、鞋跟要低些妇女怀孕3个月后,应穿行走比较方便的鞋,最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛。
2、材料要轻便妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋,不要穿合成皮鞋和尼龙鞋,以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。
3、尺寸稍大点双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇,要选择比自己双脚稍大一点的鞋,但也不要过于宽松,以防走路时不跟脚。
4、需防滑孕妇穿的鞋应有防滑性,宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋,以防走路时跌跤。
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