随着宝宝年龄的逐渐增长,传统的奶粉喂养已经无法满足宝宝的营养需求,所以需要父母掌握正确的辅食添加方法和顺序,这样才能促进宝宝健康的成长。宝宝吃的辅食不仅要有较高的营养价值,同时辅食的味道要鲜美,种类也要多样化这样才能满足宝宝辅食需求。很多父母喜欢用肉泥给宝宝制作辅食,肉泥的制作方法简单,同时也利于肠胃消化,给宝宝制作辅食非常适合。接下来各位父母就和小编一起来学习一下辅食肉泥的做法吧!
宝宝辅食肉泥怎么做
1.鸡肉土豆泥
做法:将鸡肉和土豆洗净,鸡肉去掉多于的筋膜和鸡油切成小块,土豆去皮洗净切成薄片备用;锅中烧热水先将鸡肉放入焯去血水捞出,同时将土豆放在盘子上隔水蒸熟;最后将煮好的鸡肉和土豆一同搅拌均匀,放入搅碎机中加入适量的温水制成肉泥即可食用。
2.西兰花猪肉泥
做法:将猪瘦肉和西兰花一同洗净,猪瘦肉切成薄片状,西兰花在锅中焯水后取最细嫩的部分;将猪肉放入碗中隔水蒸熟后捞出,再与西兰花一同放入搅碎机中制成肉泥即可食用,在肉泥中加入适量的米粉搅拌均匀味道更佳。
3.牛肉南瓜泥
做法:将南瓜和牛肉洗净,南瓜去皮后切成小块在锅中蒸熟;准备一个煮锅,在冷水时将牛肉放入锅中煮制颜色变百即可捞出,捞出后放入炖锅直至将肉煮烂为止;最后将牛肉与蒸熟的南瓜一同放入搅碎机中,再加入适量的温水制成泥状即可喂给宝宝食用。
4.胡萝卜肉泥
做法:将里脊肉与胡萝卜一同洗净后分别切成小块备用,锅中放入适量的水后直接将里脊肉放入,可是加入适量的大葱去腥后焯去血水;然后将切好的胡萝卜也放入锅中同煮,煮制肉烂后捞出,最后放入搅碎机中及加入适量的温水后制成胡萝卜肉泥后即可,为了保证肉质的细嫩,建议可以多打几次口感更细腻。
5.干贝瘦肉泥
做法:将干贝、糯米和大米提前一晚浸泡,浸泡好后撕成丝状与糯米和大米一同煮成白粥,瘦肉洗净切成肉片用淀粉和色拉油腌制,大米煮开后放入肉片用小火慢煮,直至煮成粘稠状后即可。
宝宝吃的肉泥有多种做法,父母可以多变换着花样给宝宝制作,相信不宝宝一定会爱上辅食的味道。