八个月的宝宝吃什么辅食 8-9个月宝宝辅食基本原(3)

本月辅食基本原则

● 每日两顿，第一顿上午11点左右，第二顿下午6点左右，一天可穿插两次点心。

● 辅食的量要根据婴儿的食量而定，一般情况下每次是100克左右。

● 辅食的种类可以是多种多样的。主食有面条、粥、馄饨、饺子、面包。有的婴儿能吃米饭和馒头等固体食物。只要婴儿能吃，也喜欢吃，是完全可以的，米饭要蒸熟些。

● 副食有各种蔬菜、鱼、蛋、肉类，可以吃猪肉和鸡肉，肉制品必须剁成肉末，至少也要剁成肉馅那样大小。

添加辅食需注意的几点

(1)妈妈为了省事，就把副食和粥放在一起喂。这样不好，应该分开喂，让婴儿能够品尝到不同饮食味道，享受进食的乐趣。

(2)在辅食添加中，父母不能机械照搬书本上的东西，要根据婴儿的饮食爱好、进食习惯、睡眠习惯等灵活掌握。

(3)没有千篇一律的喂养方式，添加辅食也是这样。有的婴儿一天只能吃一次辅食，第二次辅食说什么也喂不进去，但能喝较多的牛奶，还吃母乳。妈妈不能强迫婴儿一定要吃两次辅食。