六、牛肉粥
原料:牛里脊2勺(20g),土豆1/8个,牛肉汤1杯,米饭1/4碗,盐200毫g,淀汾少许
制法:
1、土豆去皮切小碎块;
2、将牛里脊切成肉末,用淀粉拌匀;
3、将土豆块,米饭,牛肉汤放入锅内煮粘稠;
4、将拌好的牛肉末下锅再煮5-8分钟;最后加盐。
九个月宝宝营养食谱
七、青菜肉糜粥
食材:大米50克,青菜20克,瘦肉20克,高汤4杯。
做法:
1、肉剁馅,
2、米泡1个小时后放入高汤的锅内,
3、熬煮半小时后加青菜,煮10分钟后即可。
六、牛肉粥
原料:牛里脊2勺(20g),土豆1/8个,牛肉汤1杯,米饭1/4碗,盐200毫g,淀汾少许
制法:
1、土豆去皮切小碎块;
2、将牛里脊切成肉末,用淀粉拌匀;
3、将土豆块,米饭,牛肉汤放入锅内煮粘稠;
4、将拌好的牛肉末下锅再煮5-8分钟;最后加盐。
九个月宝宝营养食谱
七、青菜肉糜粥
食材:大米50克,青菜20克,瘦肉20克,高汤4杯。
做法:
1、肉剁馅,
2、米泡1个小时后放入高汤的锅内,
3、熬煮半小时后加青菜,煮10分钟后即可。
九个半月大的婴儿还是以奶为主,辅食为辅。辅食的添加应该相对规律,最好在大人进食中或进食后添加。因大人的进食过程可诱导婴儿饥饿,增加婴儿食欲,激发其进食的好奇心。那...
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