最适合两岁宝宝食谱大全及做法 荤素搭配营养又健康！(5)

八、百合枸杞猪肉粥 

原料：百合20-30克，枸杞10克，猪肉碎丁和米各适量。 

做法： 

1、将米煮成粥。 

2、放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。 

营养功效：阴虚的小儿一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦、口渴、舌红。这类小儿容易因汗多而着凉、感冒，百合枸杞肉片粥可给这类小儿提供滋补。

两岁宝宝食谱大全及做法 

九、土豆烧牛肉 

原料：牛腿肉150克，土豆100克，食盐、葱段、姜片各适量。 

做法； 

1、将牛肉洗净，切成小方块。 

2、土豆去皮，切成小丁块。 

3、锅置火上，下入牛肉，稍炒片刻，加入葱、姜，并加入清水浸过肉块，盖上锅盖，用文火炖至肉快烂时，加入食盐、土豆再炖，直到肉、土豆酥烂而入味时即可。 

营养功效：土豆有和中调味、益气健脾等功效，与牛肉合用，营养更加丰富全面，可促进儿童健康地发育成长。