宝宝辅食大全及做法：宝宝不消化？来一道清淡不油腻的辅食！

很多在吃辅食的宝宝都有遇到这样的情况，吃太多太杂不消化！营养摄入太充足不行，油腻不爽口的辅食宝宝更是不喜欢！所以今天给大家推荐一道既补锌又好吸收的家常辅食，而且清淡不油腻，好吃有营养，水晶冬瓜卷，适合一岁以上的宝宝哦！冬瓜含有非常多的水分，还是高钾低钠的蔬菜，有助于电解质平衡。猪肉可以提供丰富的蛋白质和钙、铁、锌三大矿物质，搭配上胡萝卜和芹菜，口感清淡不油腻，很适合消化不良的宝宝哦！

水晶冬瓜卷

食材清单：芹菜15g、猪肉50g、冬瓜70g、胡萝卜15g

做法步骤

1、冬瓜切成长方形的薄片。起锅烧水，水开后放入冬瓜片，焯水半分钟，捞出待用。

2、胡萝卜和芹菜切成小丁。猪肉切成小块放入辅食机中，加入少许葱花，搅打细腻。加葱只是为了去腥，但不宜加多哦！