妈妈育儿网
当前位置: 主页 > 婴儿期 > 婴儿食谱 > 排毒祛湿的婴儿辅食食谱

排毒祛湿的婴儿辅食食谱 在美味中去除湿气(3)

出处:妈妈育儿网日期:2017-04-08 14:27:16编辑:橙子

排毒祛湿的婴儿辅食食谱​​​​​​​——红豆粥

红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。而且口感中带点甜甜的,不少宝宝都爱吃,在辅食里添加,调节宝宝口味的同时还可以顺便祛湿,何乐而不为。

食材

红豆15克、大米30克

步骤

1.将红豆泡入水中,浸泡一个晚上。

2.将红豆和大米洗净。

3.将红豆和大米放入电饭锅,加入清水,煮成粥。

4.将红豆和大米煮至软烂的状态,盛入碗中即可。

相关阅读

热点推荐

    编辑推荐

    图文推荐
    • 五行缺木的男孩名字属龙 龙年缺木男孩名字

    • 男孩五行缺木取什么名字好 男孩五行缺木的好名字

    • 五行起名字大全免费 根据五行八字免费起名

    • 八字算五行缺什么取名 八字怎么算五行缺什么

    热门阅读