宝宝的辅食种类很多,蒸蛋是其中一种。众多周知鸡蛋有利于宝宝的身体健康,是宝宝成长过程中,不可或缺的食材之一。蒸蛋的做法很多,也很有讲究,接下来小编给大家推荐西红柿蒸蛋的做法婴儿版。
宝宝6个月以后,就可以将蒸蛋当做辅食食用了。宝宝吃蒸蛋可以健脑益智,增强记忆力,还能保护肝脏,提高免疫力,关键还能强壮体质,促进生长发育等。所以由此可见宝宝吃蒸蛋的好处实在是太多了。
西红柿蒸蛋的做法婴儿版
西红柿蒸蛋的做法一
1、准备食材:西红柿,鸡蛋,白糖。
2、将西红柿清洗干净,接着在西红柿底部划出十字口,接着放入开水中,这样西红柿的皮很快就自行剥落了。
3、然后将去皮后的西红柿切成片状,放入辅食料理机中,搅拌成泥状。接着将西红柿的汁和肉分出,把过滤后的西红柿放入搅拌好的鸡蛋液中,加少许的白糖和麻油,搅拌均匀。
4、然后锅中放水,水开后将鸡蛋羹放入,大概蒸15分钟,美味可口营养丰富的西红柿鸡蛋羹就完成了。
西红柿蒸蛋做法二
1、准备食材:西红柿,鸡蛋,猪肝。