10个月的宝宝吃什么好 如何给10个月婴儿做营养辅

小白菜玉米粥

材料 小白菜、玉米面各50克。

做法

1。小白菜洗净，入沸水中焯烫，捞出，切成末。

2。用温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末，拌匀。

3。锅置火上倒水煮沸，下入小白菜末玉米浆，大火煮沸即可。

胡萝卜鸡蛋碎

材料 胡萝卜1根、熟鸡蛋1个、生抽少许。

做法

1。胡萝卜洗净，上锅煮熟后，切碎。

2。熟鸡蛋去壳，切碎。

3。将胡萝卜碎和鸡蛋碎混合搅拌，滴入生抽即可。

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