妈妈育儿网
当前位置: 主页 > 婴儿期 > 婴儿食谱 > 婴儿虾米粥怎么做

婴儿虾米粥怎么做 这样煮粥味道清淡好消化赶紧学学

出处:妈妈育儿网日期:2019-01-03 14:05:56编辑:橘朵

虾米虽然模样小、味道重,但是营养价值极高,婴儿吃虾米粥可以强身健体,还可以增进体质,促进大脑发育,十分适合婴儿作为辅食吃。但是虾米本身味道比较重、质地口感比较硬,不像其他食材那么容易入粥。很多家长煮虾米粥,粥熟了,但是虾米还是比较硬,这该怎么办呢?婴儿虾米粥怎么做好吃呢?怎么煮才能将虾米煮到烂软好消化?下面给家长推荐几种婴儿虾米粥的做法。

婴儿虾米粥怎么做

1.虾米菠菜粥

材料:虾米20颗、菠菜1小颗、大米适量

做法:将虾米洗干净,锅中烧水放入虾米,水煮15分钟,将虾米取出控水备用

将菠菜洗干净,焯水,切碎末;然后大米洗干净煮粥,水微滚的时候加入虾米,搅拌均匀煮粥

粥煮到半熟的时候加入菠菜碎末,搅拌均匀,煮到粥熟即可

2.鸡蛋虾米粥

材料:鸡蛋1个、虾米适量、大米适量、橄榄油少许

做法:将虾米洗干净,用热水泡软,将虾米取出控水,锅中下入少许橄榄油,油热之后下入虾米,炒香取出

大米在水中浸泡20分钟,然后加适量的水煮粥,水微开的时候加入虾米,转小火煮粥

粥煮到8成熟的时候加入打散搅匀的蛋液,搅拌均匀,等到粥煮熟,蛋液嫩熟即可

婴儿虾米粥制作注意事项

1.虾米在制作过程中经过腌制和晾晒,有很多细菌污染虾米,所以给婴儿吃虾米粥,一定要将虾米洗干净。

2.虾米质地比较坚硬,而且咸味比较重,所以在煮粥之前一定要注意,将虾米在水中浸泡20-30分钟,将虾米泡软,并且将味道泡淡,去除虾米的腥咸味,之后浸泡的水不能留用。

3.建议婴儿吃的虾米粥最好用砂锅煮粥,还最好是用温水煮粥,温水可以避免虾米糊锅底。

4.煮虾米粥需要掌握好火候,才可以确保虾米口感软、味道淡,婴儿虾米粥最好先大火煮8分钟,再转小火煮半小时左右。

上述就是婴儿虾米粥的做法,虾米含有丰富的钙和蛋白质,可以帮助婴儿增强骨质,提升婴儿身体素质。在制作虾米粥的时候,妈妈可千万别小觑小小的虾米,一定要按照上述的说法来仔细制作虾米粥,这样才可以促进虾米的消化与吸收,提升虾米粥的营养物质。不过虾米粥一定不要搭配太多的蔬菜和配菜,避免口感味道繁杂。

    相关阅读

    热点推荐

    缺金缺水的男孩名字大全集 金和水搭配的名字

    缺金缺水的男孩名字大全集 金和水搭配的名字

    男孩缺木小名叫什么好 男孩缺木起什么小名

    男孩缺木小名叫什么好 男孩缺木起什么小名

    怀孕期间出现这三种症状,可能是羊水太少了!羊水量低于这些要补水!

    怀孕期间出现这三种症状,可能是羊水太少了!羊水量低于这些要补水!

    产后肚子回不去?可能是腹直肌引起的祸害

    产后肚子回不去?可能是腹直肌引起的祸害

    产后胸下垂,胸大小小?别担心,还有救!

    产后胸下垂,胸大小小?别担心,还有救!

    妊娠期糖尿病会影响孕妇、胎儿、新生儿吗?

    妊娠期糖尿病会影响孕妇、胎儿、新生儿吗?

    新生儿哺乳后,有两种表现表明他没有吃饱,原因可能是母乳质量低

    新生儿哺乳后,有两种表现表明他没有吃饱,原因可能是母乳质量低

    听到很多人说怀孕了多吃鹅蛋好,能去胎毒还是退黄疸是真的吗?

    听到很多人说怀孕了多吃鹅蛋好,能去胎毒还是退黄疸是真的吗?

    B超单上的这三个“数值”可能决定了胎儿的出生时间,大多数妈妈忽略了这一点

    B超单上的这三个“数值”可能决定了胎儿的出生时间,大多数妈妈忽略了这一

    晚饭后,孕妇觉得肚子“胀胀”,可能是这三个原因造成的

    晚饭后,孕妇觉得肚子“胀胀”,可能是这三个原因造成的

    孕检单上可能有小宝宝发育状况的“信息”,孕妈不妨自查一下

    孕检单上可能有小宝宝发育状况的“信息”,孕妈不妨自查一下

    怀孕期间出现这两种迹象,也许是宝宝不舒服,妈妈别傻了不知道

    怀孕期间出现这两种迹象,也许是宝宝不舒服,妈妈别傻了不知道

    给母乳不足的妈妈一些建议

    给母乳不足的妈妈一些建议

    坐月子吃这三种水果有利于健康,提高奶水质量,促进宝宝发育

    坐月子吃这三种水果有利于健康,提高奶水质量,促进宝宝发育

    为什麽吃奶粉的孩子长得胖,而吃母乳的孩子一般都比较小?回答令人惊讶

    为什麽吃奶粉的孩子长得胖,而吃母乳的孩子一般都比较小?回答令人惊讶

    产后多久来“月经”,说明身体恢复得很好?这个时候很多人都错了!

    产后多久来“月经”,说明身体恢复得很好?这个时候很多人都错了!

    提醒准妈妈们:坐月子期间,要牢记这些事情,否则不利于身体恢复!

    提醒准妈妈们:坐月子期间,要牢记这些事情,否则不利于身体恢复!

    坐月子的时候,如果恶露的颜色变成“这样”,子宫可能会“干净”。恭喜你

    坐月子的时候,如果恶露的颜色变成“这样”,子宫可能会“干净”。恭喜你

    剖腹产3天就能恢复,这些事情要做好

    剖腹产3天就能恢复,这些事情要做好

    孕妇在孕期补充叶酸时要注意这几点,否则很容易没有效果

    孕妇在孕期补充叶酸时要注意这几点,否则很容易没有效果

    月经过后的这段时间,女性也许更容易“怀孕”,准备怀孕的夫妇不要错过!

    月经过后的这段时间,女性也许更容易“怀孕”,准备怀孕的夫妇不要错过!

    怀孕期间多吃这些水果,宝宝出生后不易得黄疸!孕妈妈不要错过!

    怀孕期间多吃这些水果,宝宝出生后不易得黄疸!孕妈妈不要错过!

    怀孕期间,孕妈妈避免做这三件事,也许“黄疸”悄悄“远离”宝宝!

    怀孕期间,孕妈妈避免做这三件事,也许“黄疸”悄悄“远离”宝宝!

    探望坐月子里的宝妈,这种礼物不要带,这句话千万不要说,这句话千万不要说

    探望坐月子里的宝妈,这种礼物不要带,这句话千万不要说,这句话千万不要说

      编辑推荐

      图文推荐
      • 五行缺木的男孩名字属龙 龙年缺木男孩名字

      • 男孩五行缺木取什么名字好 男孩五行缺木的好名字

      • 五行起名字大全免费 根据五行八字免费起名

      • 八字算五行缺什么取名 八字怎么算五行缺什么

      热门阅读