玉米难消化众所周知 那么一岁宝宝可以吃玉米吗(2)

二、玉米粥

1、将嫩玉米掰粒，加适量的水，放搅拌机或者榨汁机搅打成浆水。

2、粳米洗净，加玉米汁和清水，大火煮沸，转小火煮成粥即可。

小贴士：玉米的营养十分丰富，宝宝常吃玉米，对智力发育很有好处。适合8个月以上宝宝食用。

三、虾仁玉米

1、准备材料，虾仁去掉肠子清洗干净，葱切末，姜切末。

2、锅中放少许油，倒入葱姜末、倒入虾仁，加入料酒。

3、翻炒均匀后，倒入甜玉米粒，加入少许盐即可出锅。

 小贴士：虾仁含钙丰富，是补钙的佳品，适合一岁半以上宝宝食用。

小编的话

一岁的宝宝可以吃玉米，但是一定要教宝宝学会如何咀嚼，告诉宝宝不能直接吞下去。玉米富含高蛋白，宝宝吃了可能会过敏，初次给宝宝尝试只能少量添加，观察宝宝有没有不良反应。玉米汁、玉米牛奶、玉米粥都很适合宝宝食用。