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添加辅食后奶量要减少吗 母乳喂养奶粉喂养各有不同(2)

出处:妈妈育儿网日期:2017-11-13 10:03:26编辑:薄荷

辅食添加注意事项

1、选择健康的食材

给宝宝尤其是年龄小的宝宝添加辅食一定要注意食材必须新鲜,最好是当天买当天吃。另外就是注意选择皮、壳比较容易处理的食物,尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会。

2、烹饪时要注意卫生

制作前必须剪短指甲,用肥皂反复洗手;患传染病或手部发炎时,不要为宝宝做食物。用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。不管是蔬菜还是水果都最好反复清洗,另外可以给宝宝准备一套专用的工具,如榨汁机、研磨器、干净纱布等等,不要和成人的用具混用。

3、注意根据宝宝的消化能力调节食物的形状和软硬度。开始时将食物处理成汤汁、泥糊状,慢慢地过渡到半固体、碎末状、小片成形的固体食物。烹饪时最好不要加调味料,香料、味精及刺激性强的调味料更是严禁使用。

4、不同事物的营养成分在互相搭配的时候会产生互补、增强和阻碍的作用。妈妈们在给宝宝准备辅食的时候同样要注意食材的搭配,给每一种食材找到它的“最佳搭档”,或者选择互补的食材,更利于宝宝营养的吸收。

小编的话

宝宝辅食添加后,奶量是应该减少的,你会发现,原来那么多奶,辅食添加后,宝宝吃不完了。奶制品富含高蛋白,消化起来不是特别容易,所以一岁以后的宝宝每天的奶瓶不要超过500毫升。毕竟已经添加辅食了,奶吃多了也没多大意义。

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