宝宝辅食添加吃什么 营养辅食添加让宝宝茁壮成长(3)

【1岁-2岁】

不要觉得这个阶段的孩子辅食上就可以“偷工减料”了，反而这个阶段的孩子饮食才更应多式多样化才对，饮食的关键时期，更要注重饮食的营养和食物的健康搭配。

从一开始软饭菜逐步的晋升为一些干饭，比如小混沌、馒头等都是可以的，讲究荤素搭配，孩子才能健康成长。

合理的饮食搭配才能避免孩子在这个年龄段出现的挑食问题，同样维生素是水果的强项，也不能忽视了。

添加辅食小妙招，拒绝孩子出现挑食现象：

1、在给孩子添加新的食物的时候应采取逐步添加，谨防孩子发生过敏现象，在喂新食物的时候，应间隔7天-10天。

2、辅食应从由少到多的循循渐遁的进行，比如由开始的一勺到以后的几勺。

3、如果孩子不喜欢吃辅食，千万不要强迫孩子去吃，可以暂停一段时间再继续，逐渐让孩子接受辅食。

4、在孩子6-8个月的时候辅食就不应该选择过于精细了，要锻炼孩子的拒绝能力。

5、给孩子充分的营养搭配，重复吃一样的话，会养成孩子拒绝尝试其他的食物。

6、保证食物的成熟以及器皿的干净卫生，防备孩子发生腹泻。

宝宝的辅食能否正确的添加与宝宝的健康状况以及发育状况是有很大的帮助的哦~~