宝宝辅食添加吃什么 营养辅食添加让宝宝茁壮成长(2)

不同月份的宝宝不同的辅食添加

【4-6个月】

这个阶段的宝宝仍处于母乳或者配方奶粉为主。

但是随着宝宝口腔味觉的发育，开始想要尝试不同的味道，这个时候辅食添加就要逐步的开始，尽量的选择液体或者泥糊状的食物，由少到多。

比如米粉，蛋黄泥都是不错的选择，在刚开始添加的时候要给宝宝味觉的适应时间，切勿过多，防止宝宝饮食过多而发生腹泻、过敏等。

【6-8个月】

有些宝宝会在8个月大的时候长牙。

不过，辅食添加还是可以选择泥糊状或者半固体食物，特别是在孩子7、8个月大的时候，应选择高营养的蔬菜泥或软面条，在一定程度上能够锻炼孩孩子的咀嚼和吞咽能力，不过也要注意有个过渡期，由糊状到半固体状。

有些妈妈想要自制果泥或者半固体也是可以的，不过要注意细软。

【8-12个月】

如果不是自然离乳，那开始逐渐断奶的宝宝在辅食添加上就要更用心了，这个阶段的孩子基本可以和成人一样有了三餐的饮食规律了。

可以不用继续泥糊状的食物，半固体的食物是可以添加的，不过家长们要注意避免窒息的食物添加。适当的可以给孩子添加一些点心做辅助食物。

而且尽量的培养孩子自己动手吃饭的好习惯很重要，锻炼孩子的身体协调能力。